《绅士计划》是根据同名小说改编的一部喜剧，剧中的两位有着天壤之别的主人公，一位传统、儒雅的作家和一位不怎么儒雅的私人教练，不可思议地成为了朋友。Andrew Carlson (大卫·霍斯比)是一位礼仪方面的专栏作家，他对更加文明的社会理念的热衷已经使他脱离了现代社会。Bert Lansing(凯文·狄龙)是Andrew的老相识，是个富于感染力的乐天派，现在继承了一家健身中心，虽然已经从原来的“坏男孩”改邪归正，但他依然是一副粗鲁、大嗓门、邋里邋遢的德性。就在Andrew的主编Jerry（达夫·弗雷）告诉他要将现代、性感的元素加入专栏之中否则就被解雇的时候，Andrew雇佣Bert成了自己的“私人教练”，他要学会如何在生活中不那么“绅士”，而成为一个“真实的男人”。Andrew的妈妈Diane(南希·莱内汉)、不太讲理的姐姐Janet(玛丽·莱恩·莱杰斯库)和没什么话语权的姐夫Mike(瑞斯·达比)都支持这项计划。尽管Andrew和Bert的观念相差着几个世纪的遥远距离，但他们也会发现彼此的互补也让他们相见恨晚。